CBD – die stille Superkraft deines Körpers
Das Endokannabinoid-System: Dein körpereigenes Gleichgewichtssystem Was viele nicht wissen: Dein Körper stellt selbst Cannabinoide her – ganz ohne Hanf. Diese sogenannten […]
Was dein Darm mit deiner Laune, deinem Bauch und deinem ganzen Leben zu tun hat – und warum du genau JETZT neu starten solltest
Mal ehrlich:Wie oft denkst du an deinen Darm?Wahrscheinlich nur, wenn er zickt. Wenn’s drückt, grummelt, bläht oder gar nichts mehr
Mit Spaß und ohne Verzicht zu deinem neuen Köfpergefühl
Ich hatte mich irgendwie schon damit abgefunden – denn es heißt ja, die Wechseljahre verlangsamen den Stoffwechsel, und so würde
Hoy comparto contigo algo muy personal...
Ich teile heute etwas sehr Persönliches mit euch… (und ich spüre immer noch Angst in mir, damit an die Öffentlichkeit
Cómo el azúcar y la grasa controlan nuestros pensamientos - y qué podemos hacer para volver a marcar nuestro rumbo
Es gibt diesen Moment, den viele kennen: Man hat gerade gegessen – eigentlich genug – und trotzdem meldet sich kurze
Colesterol: una señal de alarma, no una sentencia de muerte. Y por qué la naturaleza tiene una respuesta que le encanta a tu corazón.
Wir müssen mal wieder Tacheles reden.Nicht über Beziehungen, nicht über das Wetter, sondern über ein Thema, das still und leise
De vacío a vivo: Mis productos favoritos para tener más energía en la vida cotidiana
Morgens schleppst du dich aus dem Bett, mittags fragst du dich, wie du den Tag überstehen sollst, und abends liegst
¿Estás comiendo como siempre, pero tu estómago cree que necesita aprovisionarse para el fin del mundo?
Was hinter dem berüchtigten Schwimmring in der Menopause wirklich steckt (und warum Cortisol der heimliche Strippenzieher ist) Stress kennt jede
Más que masa muscular: por qué la proteína de alta calidad es clave para la salud celular
La proteína es mucho más que un macronutriente. Es portadora de información, regeneradora y base de casi todas las estructuras del organismo.
Más fuerte, más firme, más regenerado: por qué es el momento del colágeno
Más fuerte, más firme, más regenerado: por qué ahora es el momento del colágeno Nuestro cuerpo no sólo está formado por músculos, órganos y
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