Il sistema endocannabinoide: il sistema di equilibrio dell'organismo
Ciò che molte persone non sanno: Il vostro corpo produce da solo i cannabinoidi, completamente senza canapa. Questi cosiddetti endo-cannabinoidi (cioè endogeni) fanno parte di un sistema biologico di regolazione attivo in tutto il corpo: il sistema endocannabinoide (ECS).
L'ECS è come un regista silenzioso sullo sfondo, responsabile della messa a punto di processi quali:
- Dormire
- Appetito
- Percezione del dolore
- Reazioni infiammatorie
- Produzione di ormoni
- Stato d'animo
- Memoria
- Reazioni allo stress
E questo passa attraverso due recettori principali:
- Recettori CB1 - soprattutto nel sistema nervoso centrale (cervello, midollo spinale)
- Recettori CB2 - nel sistema immunitario e nei tessuti periferici (ad es. pelle, intestino, articolazioni)
Se il corpo produce troppo pochi cannabinoidi (ad esempio a causa di stress cronico, malattie, mancanza di sonno, squilibri ormonali), l'intero sistema va fuori sincrono. È qui che può essere d'aiuto il CBD (cannabidiolo), una sostanza vegetale ricavata dalla canapa che attiva e sostiene delicatamente l'ECS senza avere un effetto psicoattivo (cioè senza intossicare).
Il CBD agisce come un "pusher" dell'equilibrio del corpo:
Né troppo né troppo poco, ma quanto basta per far funzionare di nuovo l'autoregolazione.
Forme di dosaggio: Come integrare il CBD nella vita di tutti i giorni
Il CBD è versatile, ed è questo che lo rende così eccitante. Potete scegliere la forma giusta a seconda del vostro obiettivo e delle vostre preferenze:
Olio di CBD (classico sublinguale)
- Gocce sotto la lingua - fa effetto in circa 15-30 minuti
- Ideale per il sonno, il nervosismo, il dolore cronico
- Vantaggi: dosaggio esatto, lunga esperienza, numerosi studi
CBD per inalazione (ad es. vaporizzatore, penna o spray)
- Inizio d'azione ultrarapido (dopo 1-3 minuti)
- Ideale per attacchi di panico, dolore acuto, stress da esame
- Vantaggio: accesso diretto al sistema nervoso, molto efficace, ma non per i polmoni in caso di danni pregressi.
Gomma da masticare al CBD
- Pratico per viaggiare
- Effetto attraverso la mucosa orale (più lento ma duraturo)
- Ideale per l'irritabilità, le voglie, la sindrome premestruale, l'irrequietezza della vita quotidiana
- Vantaggio: discreto, non richiede gocciolamento
Gomme al CBD (gommose alla frutta)
-Sapore gradevole - soprattutto per i principianti
- Ideale per bambini, anziani, persone sensibili
- Vantaggio: effetto delicato e di lunga durata, che li rende popolari, ad esempio, per i problemi del sonno.
Applicazioni sorprendenti per la vita quotidiana
L'elenco delle applicazioni è enorme: oltre 100 aree di utilizzo studiate e documentate. Ecco una selezione di applicazioni particolarmente interessanti, poco conosciute o di uso quotidiano:
CBD per la perdita di peso
- Il CBD può convertire il grasso bianco (malsano) in grasso bruno (attivo)
- Il grasso bruno brucia energia: il CBD è quindi oggetto di studio anche nella ricerca sull'obesità.
CBD per il sovraccarico mentale
- Per i problemi di concentrazione (ad esempio ADHD), lo stress costante o il sovraccarico sensoriale
- Il CBD stabilizza l'equilibrio dei neurotrasmettitori, senza sedare
- Forma ideale: Gomma da masticare prima delle riunioni o inalazione di CBD
CBD per i disturbi del sonno
- Non solo un coadiuvante del sonno, ma anche un promotore del sonno profondo
- Particolarmente utile per le persone che stanno sveglie di notte a rimuginare
CBD per l'irritabilità indotta dagli ormoni
- Ad esempio, sindrome premestruale, menopausa o umore basso post-partum.
- Il CBD influenza il sistema endocrino - particolarmente studiato nell'interazione con estrogeni e cortisolo
Il CBD per i problemi della pelle come l'acne o la neurodermite
- Efficace all'interno e all'esterno
- Antinfiammatorio, seboregolatore, protettore delle cellule
- Particolarmente efficace in combinazione con i trattamenti per la pelle o le gommose al CBD.
CBD per la sindrome dell'intestino irritabile o i crampi addominali
- Ha un effetto antispasmodico e antinfiammatorio sulla parete intestinale
- Particolarmente utile nelle fasi di stress (l'intestino è lo specchio della nostra psiche!).
CBD per le reazioni autoimmuni
- Gli studi dimostrano che il CBD può "abbassare" il sistema immunitario quando è iperattivo, ad esempio nei reumatismi, nella malattia di Hashimoto e nella SM.
- Importante: accompagnare la terapia medica, non sostituirla.
CBD per la rigenerazione dopo lo sport
- Allevia i dolori muscolari, favorisce il sonno e il recupero
- In combinazione con magnesio e omega 3: una vera e propria rigenerazione!
Il CBD non agisce contro il vostro corpo, ma con esso
Il CBD non è una cura miracolosa, ma è un aiuto miracoloso quando il corpo stesso è fuori sincrono. Grazie al sistema endocannabinoide, il corpo è praticamente "pre-programmato" per reagire al cannabidiolo in modo delicato, equilibrato e intelligente.
Che lo si usi per regolare meglio lo stress, perdere peso, alleviare il dolore o migliorare l'aspetto della pelle, il CBD si adatta alle esigenze del corpo.
E la cosa migliore è che:
Non servono grandi quantità. La qualità batte la quantità. Un buon olio di CBD, qualche gomma da masticare nella vita di tutti i giorni, un'inalazione mirata quando necessario - e il vostro sistema potrà tornare a regolarsi da solo.