Autor: Anja Abel, Health Mentor, Autora en Health & Success

Cómo el azúcar y la grasa controlan nuestros pensamientos - y qué podemos hacer para volver a marcar nuestro rumbo

Es gibt diesen Moment, den viele kennen: Man hat gerade gegessen – eigentlich genug – und trotzdem meldet sich kurze […]

Wir müssen mal wieder Tacheles reden. Nicht über Beziehungen, nicht über das Wetter, sondern über ein Thema, das still

Por la mañana te arrastras fuera de la cama, a la hora de comer te preguntas cómo vas a pasar el día y por la noche te tumbas en la cama.

Was hinter dem berüchtigten Schwimmring in der Menopause wirklich steckt (und warum Cortisol der heimliche Strippenzieher ist) Stress kennt

Protein ist weit mehr als nur ein Makronährstoff Es ist Informationsträger, Regenerator und Fundament für nahezu alle Strukturen im

Stärker, straffer, regenerierter – warum jetzt der Moment für Kollagen ist Unser Körper besteht nicht nur aus Muskeln, Organen

Schwere Beine? Du bist nicht allein Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Kribbeln am Abend? Millionen Menschen kämpfen mit Venenbeschwerden –

Gute Laune zum Kauen – die CBD Happy Gums von Natura Vitalis Kann man sich gute Laune tatsächlich „zertkauen“?

Wie du mit einem gezielten Mikronährstoff deinen Stoffwechsel auf das nächste Level bringst Wer sich mit Biohacking beschäftigt, weiß:

Du trackst deinen Schlaf. Du fastest. Du optimierst deinen Fokus. Aber wie steht’s um deine Verdauung? Willkommen im Kernbereich