Peter Olsson: Alles dreht sich um Energie. Wenn du verstehst, wie du Energie in deinen Körper bringst, ist das der erste Schritt. Es geht darum, wie du diese Energie erhältst, vermehrst und schließlich effektiv verwaltest. Claudelle ist eine absolute Expertin für Themen wie basische Ernährung. Unsere Zellen besitzen eine eigene Intelligenz, und bevor wir uns mit Ernährung auseinandersetzen, müssen wir begreifen, dass die Zelle die fundamentale Basis unserer Gesundheit bildet. Indem wir die Zellen mit der richtigen Energie versorgen, fördern wir das Wohlbefinden unseres gesamten Organismus. Darüber hinaus gibt es viele weitere Elemente, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen: Biohacking, Schlaf, Atemübungen, Eisbäder und Rotlichttherapie – es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die eigene Energie zu steigern, ohne sich stundenlang im Fitnessstudio zu quälen. Es geht darum, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, nicht um Macht oder Reichtum.

Madame Deckert, vous vivez avec votre mari à Majorque. Comment ce mode de vie influence-t-il votre approche de la santé ?

Claudelle Deckert: Mallorca ist für mich eine wahre Energiequelle. Die Sonne, das Licht, die Natur – all das gibt mir Kraft. Es ist für mich schwer nachvollziehbar, warum uns so oft vor der Sonne Angst gemacht wird, obwohl sie doch eine der wichtigsten Quellen für Lebensenergie ist. Ohne Wasser und Sonne könnten wir nicht existieren. Ich stehe jeden Morgen auf und bin einfach nur dankbar, hier zu sein. Früher in Deutschland, besonders im Winter, fühlte ich mich oft unwohl, war unzufrieden und hatte häufig Kopfschmerzen. Seitdem ich hier lebe, fühle ich mich in meiner absoluten Fülle. Ein weiterer wichtiger Punkt ist Vitamin D. Viele Menschen bekommen viel zu wenig davon, vor allem in nördlichen Regionen. Ich nehme täglich mindestens 5.000 bis 10.000 Einheiten Vitamin D, um meine Energie und Gesundheit aufrechtzuerhalten. Das kann ich nur wärmstens jedem ans Herz legen.

Vous avez tous deux un lien très fort avec la nature. Monsieur Olsson, vous avez également parlé du biohacking et des méthodes de longévité. Comment cela s'accorde-t-il avec votre style de vie ?

Peter Olsson: Heute geht es mehr darum, intelligent mit Energie umzugehen. Es ist nicht mehr nur Sport, sondern eine Kombination aus Schlaf, Atemtechniken, Kältetherapie und anderen Methoden. Wichtig ist, dass du verstehst, dass das Glück nicht von äußerem Erfolg abhängt, sondern von der inneren Zufriedenheit. Viele Menschen jagen nach Reichtum und Macht, in der Hoffnung, dass sie dann glücklich sind – aber das Glück kommt von innen.

Monsieur Olsson, vous avez mentionné plus tôt l'importance de bien gérer l'énergie dans votre vie. Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre quotidien et sur la manière dont vous vous assurez personnellement de rester en équilibre ?

Peter Olsson: Für uns geht es nicht nur darum, Energie zu vermehren, sondern sie auch zu erhalten und sinnvoll zu nutzen. Und dabei spielt Claudelle eine riesige Rolle. Sie ist einfach unglaublich. Wir waren neulich in München, weil ich eine neue Brille brauchte, und ich schlug ihr vor, auch mal einen Sehtest zu machen, schließlich wird sie bald 51. Die meisten Menschen brauchen ab 45 eine Lesebrille, aber Claudelle? Sie setzt sich hin, macht den Test – und braucht keine Brille! Ihre Haare, ihre Haut, ihre Nägel – alles ist perfekt. Sie hat keine Cellulite, kein Botox, und dabei ist sie Oma! Aber was ich wirklich an ihr liebe, ist, dass sie jeden Morgen gut gelaunt aufwacht. Sie startet jeden Tag mit einem Lächeln. Natürlich, dass sie wunderschön ist, ist Geschmackssache, aber ihr inneres Strahlen, ihre positive Energie – das ist das, was für mich wirklich zählt. Diese Energie bringt sie nicht nur in unser Leben, sondern sie inspiriert auch viele Menschen, die sie über Social Media erreicht.

Cela semble merveilleux. Il semble que vous ayez tous les deux un lien vraiment profond, qui va bien au-delà des apparences. Une question personnelle à vous deux : qui vous a le plus inspiré sur votre chemin ? Y a-t-il eu des moments ou des personnes particulières qui vous ont incités à changer votre mode de vie ?

Peter Olsson: Oh, absolut. In meinem Leben gab es mehrere Menschen, die mich stark inspiriert haben. Eine der wichtigsten Personen war Franz Beckenbauer. Er hat mich nicht nur als Freund und Mentor begleitet, sondern war auch derjenige, der mir viele Türen geöffnet hat. Als Muhammad Ali nach einem Manager in Europa suchte, rief Franz Beckenbauer ihn an und sagte: „Der Peter macht das.“ Und so begann meine 14-jährige Zusammenarbeit mit Muhammad Ali. Franz war immer jemand, der nicht nur sportlich erfolgreich war, sondern auch menschlich eine Größe darstellte. Es war eine unglaubliche Zeit, und ich habe von ihm und Ali unendlich viel gelernt – vor allem, wie wichtig es ist, bodenständig zu bleiben und Menschen mit Respekt zu behandeln.

Claudelle Deckert: Bei mir war es eher ein persönlicher Wandel. Ich bin natürlich aufgewachsen, aber es gab eine Phase in meinem Leben, wo ich nicht besonders auf meine Gesundheit geachtet habe – Partys, Alkohol, das volle Programm. Dann, mit Mitte 30, begann ich mich immer schlechter zu fühlen. Eine Frau erzählte mir von einem Buch, das mein Leben veränderte: „Stopp! Die Umkehr des Alterungsprozesses“. Dieses Buch hat mir die Augen geöffnet. Es hat mir gezeigt, was mit meinem Körper passiert und wie ich ihn durch Ernährung und Selbstfürsorge wieder in Balance bringen kann. Seitdem lebe ich bewusster und habe meinen Lebensstil komplett verändert.

Quelle est la chose la plus importante que vous ayez apprise sur votre chemin ?

Peter Olsson: Es gibt drei Raketen, auf die ich heute setze: Die erste Rakete ist Kreativität. Es geht nicht nur darum, etwas Künstlerisches zu schaffen, sondern Lösungen zu finden und Probleme zu lösen. Die zweite Rakete ist die Persönlichkeitsmarke. Jeder Mensch hat ein Talent, und es ist wichtig, dieses Talent zu fördern. Und die dritte und wichtigste Rakete ist das Netzwerk. Du kannst der beste Mann der Welt sein, aber wenn niemand dich kennt und du kein Netzwerk hast, bist du verloren. Diese drei Raketen sind entscheidend, um in der heutigen Welt erfolgreich zu sein.

Vous avez un partenariat très fort. Qu'est-ce qui vous plaît le plus l'un dans l'autre ?

Claudelle Deckert: Peter ist für mich der positivste, liebevollste Mensch, den ich kenne. Wenn er nicht da ist, merke ich sofort, dass mir seine Energie fehlt.

Peter Olsson : Je dirais que ce que j'aime le plus chez Claudelle, c'est son âme pure. Il n'y a rien de sournois, rien de méchant. Elle est comme un rayon de soleil - du matin au soir.

Une dernière question, Monsieur Olsson. Comment définissez-vous personnellement le succès ? Que signifie le succès pour vous ?

Peter Olsson: Erfolg bedeutet für mich, das eigene Talent zu entdecken und es vollständig zu leben. Es geht darum, das zu tun, was man wirklich liebt, und das aus vollem Herzen. Wenn man das, was man liebt, authentisch verkörpert, dann ist das für mich wahrer Erfolg – ganz einfach.