Microcosme de la cellule

Des mondes cachés dans notre corps

À chaque seconde, un spectacle fascinant se déroule dans notre corps - et ce au niveau cellulaire. Nos cellules, les éléments de base de la vie, travaillent sans relâche pour maintenir notre organisme en bonne santé et vital. 

Ou comme le dit si bien le naturopathe et pharmacien Dirk Bettenworth : "La santé de chaque cellule contribue à la santé de l'ensemble du corps. Soigne tes cellules, et tu prendras soin de ta vie". Mais que se passe-t-il exactement dans ces structures microscopiques ? Et comment pouvons-nous soutenir nos cellules de manière optimale ?

L'importance de la santé cellulaire

Chaque cellule de notre corps est comme une petite usine qui fonctionne 24 heures sur 24. Elle absorbe les nutriments, les transforme en énergie, répare les dommages et fait ainsi fonctionner l'ensemble du système. Si les cellules sont en bonne santé, le corps l'est aussi. Mais tout comme une usine doit être entretenue régulièrement, nos cellules ont elles aussi besoin de soins et des bons "éléments de construction" pour fonctionner de manière optimale.

La santé cellulaire consiste à fournir aux cellules tout ce dont elles ont besoin : des vitamines, des minéraux, des antioxydants et suffisamment d'eau. Ces nutriments sont nécessaires pour maintenir la stabilité des membranes cellulaires, soutenir la production d'énergie dans les mitochondries et neutraliser les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules.

Protection des cellules par des compléments alimentaires

Même avec une alimentation équilibrée, il est parfois difficile de consommer tous les nutriments nécessaires en quantité suffisante. Les compléments alimentaires peuvent alors apporter une aide précieuse. 

"Soigne tes cellules et tu soigneras ta vie".

Les produits de Natura Vitalis, spécialement adaptés aux besoins des cellules, fournissent des micronutriments essentiels qui aident à promouvoir la santé cellulaire. Ainsi, les compléments alimentaires contenant des antioxydants, de la coenzyme Q10 ou des acides gras oméga-3 peuvent soutenir la fonction cellulaire et stimuler la production d'énergie dans les mitochondries.

La voie vers une vitalité durable

Pour rester en bonne santé à long terme, nous devons être conscients que l'entretien de nos cellules est la base de notre bien-être. La réduction du stress, une activité physique suffisante et une alimentation saine contribuent largement à préserver les cellules des dommages. Les compléments alimentaires constituent à cet égard un complément précieux pour soutenir la santé des cellules et favoriser ainsi le bien-être à long terme.

Ainsi, lorsque nous prenons soin de nos cellules et que nous leur apportons les nutriments dont elles ont besoin, nous posons la première pierre d'une vie vitale et saine.

En les combinant correctement, les nutriments - tels des éléments constitutifs - forment une base sûre pour la santé.

De combien de cellules se compose le corps humain ?

Le corps humain est composé d'environ 70 billions de cellules. Chaque cellule a une fonction spécifique qui contribue au maintien de la santé de l'ensemble du corps.

Combien de cellules se forment-elles chaque seconde ?

Chaque seconde, 50 millions de cellules meurent dans le corps humain - mais en même temps, autant de nouvelles cellules sont créées pour maintenir le fonctionnement du corps.

Qu'est-ce que la limite de Hayflick ?

Les cellules de notre corps se divisent environ 50 à 70 fois avant de cesser de fonctionner. Ce processus, appelé limite de Hayflick, dépend de la santé et de l'état des cellules.

Où l'énergie est-elle produite ?

Les mitochondries, également connues sous le nom de "centrales électriques" des cellules, produisent environ 120 watts d'énergie par jour, ce qui est suffisant pour alimenter une ampoule électrique.

Combien de réactions chimiques se produisent-elles chaque seconde au niveau cellulaire ?

Au niveau cellulaire, le corps effectue 10³⁰ réactions chimiques par seconde. Les atomes qui composent le corps vont et viennent à une vitesse étonnante.

Encore plus de radicaux libres ?

Chaque jour, 10 000 radicaux libres attaquent le noyau des cellules. Le stress multiplie ce nombre par dix. Une mauvaise alimentation et un mode de vie malsain peuvent entraîner jusqu'à 40 millions d'attaques destructrices sur des cellules individuelles.