Por la mañana te arrastras fuera de la cama, a la hora de comer te preguntas cómo vas a pasar el día, y por la noche te tumbas en el sofá y tienes la sensación: "Estoy acabado. Completamente".

So ging’s mir. Und ich sag’s ehrlich: Ich hatte keine Lust mehr, mich so zu fühlen, als würde mein Leben nur noch im Energiesparmodus laufen. Deshalb hab ich mich mal durch das Sortiment von Natura Vitalis geschnuppert – und, wow: Da steckt so viel Power drin, von der viele gar nichts wissen.

Éstos son mis favoritos personales, que no me "presionan", sino que me apoyan de verdad, de forma inteligente y natural:

1. xtreme power - mi turbo sin estrellarse

Dieses Pulver hat’s in sich. Eine Portion, einmal kurz durchatmen – und zack: Fokus da, Energie da, Stimmung oben. Und das ganz ohne künstliche Aufregung oder spätere Schlappheit. Ich nutze es, wenn ich viel vorhabe oder klar denken will – ob beim Arbeiten, beim Autofahren oder beim nächsten Zoom-Marathon. Und für unterwegs? Gibt’s das Ganze auch als Xtreme Kapseln. Klein, praktisch, effektiv.

2. keto 28 - la grasa se convierte en mi fuente de energía (y me encanta)

Ich bin kein Fan von Diäten. Aber ich bin ein Fan von klugen Strategien. Mit Keto 28 bringe ich meinen Körper innerhalb kürzester Zeit in Ketose – und plötzlich kommt meine Energie nicht mehr aus Zucker, sondern aus Fett. Das fühlt sich nicht nach Abnehmen an, sondern nach innerer Klarheit. Ich schlafe besser, bin fokussierter und mein Energielevel ist – naja, sagen wir’s wie es ist – einfach besser als früher.

3. multi fórmula premium - nutrición celular deluxe

Das ist für mich wie Zähneputzen – nur für meine Zellen. Die Premium Multi Formula versorgt meinen Körper täglich mit allem, was er braucht: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente in top Bioverfügbarkeit. Seit ich das nehme, hab ich das Gefühl: Mein Körper arbeitet einfach runder. So wie ein gut geölter Motor.

4. espiruletas - mis pequeños superpoderes verdes

Ich hab lange gedacht, Spirulina sei ein Trend. Bis ich die Spiruletten ausprobiert hab. Seitdem sind sie ein fester Teil meines Morgens. Sie machen mich nicht hibbelig, sondern einfach stabil. Körperlich und mental. Ein bisschen wie ein unsichtbarer Schutzschild, der mich durch den Tag trägt.

5 Coenzima Q10: la fórmula energética para mis células

Wusstest du, dass dein Körper mit dem Alter immer weniger Q10 produziert? Ich auch nicht. Bis ich angefangen hab, es zu supplementieren – und wow! Ich merke es nicht wie bei einem Energy-Drink. Aber ich spüre es, wenn ich es mal ein paar Tage nicht nehme. Mehr Ausdauer. Weniger Erschöpfung. Und einfach mehr „Ich hab Bock“-Gefühl.

6. l-carnitina - convertir la grasa en energía, muy fácil

Früher dachte ich, L-Carnitin wäre nur was für Sportler. Heute weiß ich: Es ist für jeden, der im Alltag Energie braucht. Es hilft meinem Körper, Fett besser zu verwerten – nicht zum Abnehmen, sondern um daraus Energie zu gewinnen. Und das macht sich bemerkbar. Besonders an Tagen, an denen ich viel unterwegs bin oder geistig gefordert werde.

7. complejo tiroideo - suena como hormonas, actúa como un guardaespaldas

Ich musste echt schmunzeln, als ich den Namen gelesen hab: Schilddrüsenkomplex. Klingt irgendwie nach Facharztpraxis und Hormonchaos. Aber was da drin steckt, ist ein echter Rundumschlag für mehr Energie und weniger Stress im Alltag.

Denn: Bittermelone, Zimt, Bockshornklee, Chrom – stabilisieren den Blutzucker (und das ist Gold wert, wenn du dauernd snacken willst). Knoblauch, Ingwer, Chili – wirken entzündungshemmend, bringen deinen Kreislauf in Schwung.

L-Arginin – bringt deine Gefäße wieder in Bewegung. Knotentang und Blasentang – versorgen dich mit Jod, das deine Schilddrüse liebt.

Y luego está el chaga, el hongo antiestrés por excelencia.

Todo ello se encuentra en este discreto producto con un nombre tan sencillo.
Aber was es macht, ist weit mehr: Es bringt deinen Körper raus aus dem inneren Notfallmodus – rein in die Balance.

Para mí, es como un botón de reinicio. No es un estimulante. No un bajón. Sino más bien: Volver al centro.

P.D.: Happy Soft Gums - mis pequeños fabricantes de felicidad para chupar

Manchmal ist es gar nicht der Energiepegel, der sinkt – sondern die Laune. Und genau da liebe ich die Happy Soft Gums. Sie enthalten nicht nur CBD, sondern auch Inhaltsstoffe, die den Serotonin-Stoffwechsel unterstützen.

Me gusta chuparlas entre horas y, de repente, el día parece más ligero. Sin sonrisas artificiales ni efectos secundarios, solo un estimulante natural del estado de ánimo.

El poder en la vida cotidiana no siempre viene de fuera.

Oft braucht dein Körper einfach die richtigen Impulse von innen. Und ich bin ehrlich: Mit diesen Produkten hab ich mir ein neues Energielevel geschaffen – ohne Koffeinkick, ohne Hauruck, sondern mit Verstand, Gefühl und ganz viel Wirkung.

Tu Anja