Nuestro corazón late una media de 100.000 veces al día, bombeando unos 7.000 litros de sangre a través de nuestro sistema vascular, una hazaña increíble que a menudo damos por sentada. Sin embargo, las enfermedades cardiovasculares son la causa más frecuente de muerte en todo el mundo. La hipertensión, la arteriosclerosis, los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares son algunos de los mayores riesgos para la salud, y a menudo son consecuencia de un estilo de vida poco saludable.

La buena noticia es que las cardiopatías pueden prevenirse en la mayoría de los casos. La investigación moderna demuestra que una dieta específica, ejercicio y sustancias vitales naturales pueden proteger el corazón a largo plazo e incluso regenerar los vasos sanguíneos dañados.

Cardiopatías: El peligro subestimado

✔ Una de cada tres muertes en el mundo se debe a enfermedades cardiovasculares (OMS, 2023)
✔ La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, pero 50 % de los afectados desconocen que la padecen
La arteriosclerosis suele comenzar a una edad temprana y pasa desapercibida durante años.
✔ La diabetes y la obesidad suponen una carga adicional para el corazón y aumentan el riesgo de insuficiencia cardiaca.
✔ La falta de nutrientes esenciales como omega-3, coenzima Q10 y magnesio empeora la función cardiaca

Estas cifras lo demuestran: Si proteges tu corazón, proteges tu vida.

Las mejores estrategias para un corazón sano

1. grasas saludables para fortalecer los vasos sanguíneos
Los ácidos grasos omega-3 disminuyen la presión arterial, reducen la inflamación y protegen las arterias.
✔ El aceite de oliva, los frutos secos y los aguacates aportan valiosos ácidos grasos insaturados.

2. ejercicio regular - entrenamiento cardiovascular para la vida diaria
Sólo 30 minutos de ejercicio moderado al día reducen el riesgo de infarto de miocardio e ictus.
✔ Especialmente eficaz: entrenamiento de resistencia, entrenamiento con pesas y entrenamiento por intervalos.

3. evitar la hipertensión y la arteriosclerosis
✔ Reducir la sal, comer alimentos ricos en potasio como plátanos, espinacas y boniatos.
El ajo, el jengibre y la cúrcuma tienen propiedades antihipertensivas y vasoprotectoras.

4. los antioxidantes como protección celular para el corazón
✔ Los radicales libres dañan los vasos sanguíneos - antioxidantes como OPC, vitamina C y E protegen contra el estrés oxidativo.
✔ Las bayas oscuras, las verduras verdes y los OPC de alta calidad de las semillas de uva proporcionan potentes antioxidantes.

5. gestión del estrés: el enemigo número 1 del corazón
✔ El estrés crónico favorece la inflamación y aumenta el riesgo de infarto hasta en un 50 %.
✔ La meditación, las técnicas de respiración y dormir lo suficiente son cruciales para un funcionamiento saludable del corazón.

Últimos estudios: Lo que realmente protege su corazón

La coenzima Q10 mejora el rendimiento cardíaco:
Los estudios demuestran que la Q10 aumenta la producción de energía en las células del músculo cardiaco y puede ayudar en caso de insuficiencia cardiaca. (Revista Internacional de Cardiología, 2022)

El magnesio reduce de forma natural la hipertensión arterial:
Un metaanálisis confirma que una mayor ingesta de magnesio se asocia a un menor riesgo de hipertensión arterial y cardiopatías. (Revista de Hipertensión, 2023)

La vitamina K2 protege contra la calcificación vascular:
Un estudio a largo plazo demuestra que la vitamina K2 mantiene la elasticidad de las arterias y reduce el riesgo de arteriosclerosis. (Journal of the American Heart Association, 2023)

La L-arginina favorece la salud de los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial:
Este aminoácido mejora la circulación sanguínea al aumentar la producción de óxido nítrico, un vasodilatador natural que relaja los vasos sanguíneos. (Revista Europea del Corazón, 2022)

Salud cardiaca con Natura Vitalis - El apoyo perfecto para tu corazón

Un corazón sano es la base de una vida larga y vital. Natura Vitalis ofrece una ayuda específica con fórmulas especialmente desarrolladas que favorecen la salud cardiovascular de forma natural.

"Arterio Vital" combina ingredientes valiosos como Vitamina C, OPC, ginkgo biloba y ginsengpara favorecer la circulación sanguínea, mantener la elasticidad vascular y reducir el daño oxidativo. Especialmente Vitamina K desempeña un papel decisivo para mantener sanas las arterias, mientras que el hierro optimiza el transporte de oxígeno en la sangre.

Para un apoyo holístico, "Vitaminas para el corazón" micronutrientes esenciales como Potasio, tiamina (vitamina B1) y ácido fólicoque favorecen el ritmo y el funcionamiento normales del corazón. La fórmula se complementa con potentes antioxidantes como OPC y resveratrolque protegen a las células del estrés oxidativo.

Un suministro regular de estas fórmulas de protección cardiaca de alta calidad puede ayudar a mantener la salud cardiaca a largo plazo, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mantener el rendimiento del músculo cardiaco.

Conclusión: ¡Tu corazón se merece los mejores cuidados!

Un corazón fuerte es la base de una vida larga y vital. Una dieta adecuada, ejercicio, reducción del estrés y suplementos nutricionales específicos con Arterio Vital y vitaminas para el corazón de Natura Vitalis puede ayudar a mantener sanos el corazón y los vasos sanguíneos a largo plazo.

Cuida hoy de tu corazón: latirá por ti el resto de tu vida.